DEPRESION (NUESTRA PARTE OBSCURA DEL ALMA)

Hoy en día los jóvenes de nuestro país y del mundo se enfrentan a cambios muy drásticos emocionales que en ocasiones les es muy difícil resolver, que pueden ser desencadenados por situaciones que se viven en la sociedad, la familia, con amistades, con la pareja, en lo laboral etc. Y también por las etapas que como individuos tenemos que vivir y enfrentar de forma distinta, con esto podemos llegar a presentar dificultades en nuestro estado de animo y llegar afectar nuestra autoestima que es la que nos conduce a el amor y el valor que debemos de tener por nosotros mismos, y con ello llegarlo a confundir con una depresión.(me gustaría enfatizar que no respeta sexo, condición social, edad, jerarquías ni algo que podamos imaginar que no puede llegar afectar, porque todos podemos llegar a padecerla).

Por ello te invito a que te detengas un momento antes de que tus labios puedan pronunciar que tienes depresión ya que en muchas ocasiones podemos confundirla con tristeza o melancolía que puede resolverse en días con la ayuda de una persona que pueda orientarnos y minimizar el dolor que sentimos o estamos experimentando en ese momento.

Hablar de la depresión es algo muy complejo sobre todo por que nos genera confusión, pero para que tengamos una idea mas clara de lo que es, les expreso lo siguiente: sentirse triste, decaído emocionalmente, poco interés por el apetito, tener pensamientos negativos sin visión para continuar en la vida o la perdida de interés por lo que nos rodea o las personas que amamos es por que estamos presentando depresión, que nos envuelve en un mundo obscuro del cual creemos que difícilmente podremos salir de ahí, aun cuando lo que nos ciega es la perdida completa de nuestra vida y podamos pensar que es imposible llegar a luchar contra ella.

Pero déjame decirte que no es cierto hoy en día tiene cura y si te das la oportunidad de que algún profesional pueda ayudarte a que te des cuenta de que lo que vives, puede tener solución siempre y cuando estés dispuesto a enfrentarte a esta experiencia que vives que con un buen tratamiento y con la disposición para continuar viviendo valdrá la pena que lo intentes.

Recuerda algo, que no tiene caso si no has intentado subir y escalar cuando no te has dado el momento de equivocarte, aprende e intenta volver a subir nuevamente por que te darás cuenta que quien persevera a pesar de las dificultades, el dolor, la perdida y el vacío que puedas sentir siempre habrá una solución a tus problemas.

Sonríe, vive y evita olvidar que cada momento de tu vida debes de vivirlo como si fuera el ultimo de tu existencia, para que si tienes un mañana que construir lo hagas a base del amor y de la tenacidad que hará que te conviertas en un ser único y con la capacidad de poder lograr lo que deseas, se feliz por ti para que en ese que va ser tu mañana puedas transmitírselo a los demás.